Методы медицины – Методы современной медицины

Содержание

Методы современной медицины

2013-09-16

5038

Медицина в наши дни является высокоразвитой наукой, которой подвластно практически любое заболевание. Однако, большинство сильнодействующих лекарственных препаратов, оказывая благотворный эффект на какой-то конкретный орган, губительно воздействуют на ряд других систем в организме. Поэтому, современной медицине следует искать наиболее бесзопасные пути лечения заболеваний. И определенные шаги в данном направлении уже сделаны.
Что такое физиотерапевтическое лечение?
Физиотерапией называют область медицины, которая занимается изучением лечебного и физиологического действия природных и созданных искусственно физических факторов на организм человека. Главной целью такого лечения является максимальная эффективность при минимальной нагрузке на организм. Поэтому, на сегодняшний день физиотерапия одним из наиболее безопасных методов лечения. При этом, такое лечение успешно практикуется как самостоятельно, так и в комплексе с другими методами лечения, к примеру, с хирургией.

В наши дни существует несколько методов аппаратного физиотерапевтического лечения, признанного наиболее эффективным и широко применяемым как в лечении, так и в профилактике ряда заболеваний.
Методы физиотерапевтического лечения:
1. Ингаляция. Общеизвестный и широко практикуемый метод лечения различных лор-заболеваний. На сегодняшний день существует множество лекарственных веществ, включая настои и аэрозоли, предназначенных для проведения ингаляций.
2. Диадинамотерапия. Данный метод основывается на использовании диадинамических токов или ДДТ, которые имеют лечебное и болеутоляющее воздействие на человеческий организм.
3. Индуктотермия. Относится к методам лечения электрическими волнами. Его действующий фактор – высокочастотное магнитное поле. При воздействии данного лечения происходит расширение сосудов, снижение артериального давления, наблюдается ускорение кровотока и снижение артериального давления. Такая терапия особо эффективна в лечении всевозможных воспалений внутренних органов, ЛОР-органов, заболеваний, связанных с травмами опорно-двигательного аппарата, органов малого таза, центральной и периферической нервных систем.

4. Лазерная терапия. Является, пожалуй, наиболее современным из физиотерапевтических методов. Ему немногим более 30 лет, однако, результаты применения такого лечения неоспоримы. В его основе лежит использование низкоэнергетического лазерного света.
Активное использование лазеров в медицине началось с хирургии. И на сегодняшний день лазерные методы лечения признаны одними из самых перспективных и многообещащих направлений в современной медицине.
В наши дни медицина находится на вершине своего развития. Однако, до сих пор существует ряд болезней, против которых она бессильна в запущенных формах. Поэтому, необходимо вовремя проходить обследование и при необходимости сделать узи, чтобы предупредить болезнь или лечить её на ранней стадии.

Теги:

НОВЫЕ ОРИГИНАЛЬНЫЕ ДИЕТЫ

НОВЫЕ ДИЕТЫ НА САЙТЕ

АВТОРСКИЕ

ЗВЕЗДНЫЕ

ЛЕЧЕБНЫЕ

НОВОСТИ

Букмекерская контора Villabet

2016-09-27

1442

Среди большого разнообразия букмекерских контор очень трудно найти достойный вариант, особенно, когда вы новичок в этом деле.

Преимущества онлайн-казино для дома

2016-08-21

1431

Почему многим так нравится проводить время в игорных домах? Понятно, что они азартные, и игры являются их пристрастием, но можно ли чем-то заменить казино? Какие же существуют альтернативы им?

Попробуйте самые вкусные блюда тайской кухни

2015-12-25

6105

Слетать в Таиланд и не попробовать блюд тайской кухни, которая известна по всему миру, будет ошибкой! Начнём с того, что кухня эта неимоверно вкусна. Кроме того, это интереснейшая часть культуры народа, которая требует изучения. Конечно, нельзя её игнорировать. Рассмотрим несколько блюд, которые предлагает паназиатская кухня, тех самых, которые следует попробовать каждому.

Лишний вес и обоняние

2014-10-06

145238

Как выяснилось, люди с лишним весом обладают замечательным нюхом, они могут различить аромат любого ингредиента в любимом блюде.

xn—-7sbneo0a4bi.xn--p1ai

Традиционная медицина методы лечения и диагностики болезней

Когда человек заболевает, неважно, насморк это или гипертоническая болезнь, он ищет пути излечения. И порой, средство, которое ему помогает, не является методом такой привычной нам традиционной медицины.

Традиционная медицина
Старинные рецепты народной медицины

Традиционная медицина

Еще древние утверждали, что болезнь есть само лекарство. Именно болея организм дает понять, что ему нужна помощь, и сам активизирует свои ресурсы для самоисцеления.

Традиционная медицина включает в себя методы лечения, профилактики и диагностики заболеваний, основанные на традициях народного врачевания, а также навыков, знаний и умений передающихся по программам обучения соответствующих учебных заведений. Именно это термин включен в основу системы здравоохранения нашей страны. И в последнее время медицина шагнула далеко вперед, ища пути и способы лечения заболеваний, которые раньше вызывали неподдельный ужас.

Всемирная организация здравоохранения объясняет традиционную медицину как совокупность всех имеющихся практических знаний и методов, благодаря которым возможна диагностика, профилактика и ликвидация того или иного заболевания, и основывается на основных принципах:

— Научность, т.е. обоснованность и доказанность. Другими словами, то, что не может быть подтверждено или опровергнуто лабораторными исследованиями, не является научным.

— Эффективность – это продолжение научности, т.к. является доказательной базой.

— Прагматичность, разумность применения того или иного метода лечения.

— Воспроизводимость – точное исполнение методики лечения, независимо от условий.

[sendpulse-form]

Важно: нельзя рисковать здоровьем пациента с целью достижения быстрого, но возможно опасного и кратковременного результата.

Условно, все традиционные методы лечения болезней, независимо какая от них польза и вред, можно подразделить на несколько групп:

Общеоздоровительные методы включают в себя раздельное питание, Аюверда, вегетарианство, лечебную физкультуру, а также натуральную гигиену.
Природные методы это фитотерапия, бальзамы, грязелечение.
Биоэнергетические методы, в основном работа Рейки и бесконтактный массаж.
Симпатические методы это заговоры, астрология, гомеопатия.
Восточные практики включают в себя китайскую медицину, мануальную терапию, иглотерапию и йогу.
Уринотерапия.
Водолечение.
Лечение голодом.
Лечение дыханием.
Массажи – общий, сегментарный, водный, аппаратный.
Лечение органическими и неорганическими веществами.
Физиотерапия – электротерапия, магнитотерапия, металлотерапия.
Психотерапия это психоанализ, лечение запахом, цветом, образами, нейролингвистическое программирование.
Ментальные методы – самовнушение, молитва, чтение духовных книг.

Из всех перечисленных методов, применяемых традиционной медициной, пожалуй, только фитотерапию и частично психотерапию можно считать признанной официальной медициной. В этих областях может сосуществовать и методы официальной фармакологической медицины с дополнительными методами лечения и профилактики заболеваний. И то, лишь при условии тщательного контроля и соблюдения всех необходимых рекомендаций. Важно: медицинские препараты на основе лекарственных растений, не прошедшие обязательных лабораторных исследований, не признаются официальной фармакологией, а значит, относятся к биологически активным веществам и добавкам. Поэтому, эти препараты должны назначаться только после консультации наблюдающего врача и приниматься строго по назначению. Какие бывают средства народной медицины можно ознакомиться из статьи.

Старинные рецепты народной медицины

Современный ритм жизни диктует свои правила, и не всегда человек может полностью заняться собой и своим здоровьем. Исходя из того, что благосостояние человека зависит от него самого, люди ищут разные способы поддержания здорового состояния своего организма, как источника благосостояния. И эти способы не всегда обычны. Кто то, ищет помощи у шаманов и колдунов, кто то, обращается к Богу, а кто то, начинает практиковать различные восточные практики. И насколько это помогает, может судить лишь сам человек. Какой может быть народная медицина можно посмотреть из видео.

И сегодня, многие обращаются к советам разных бабушек и знахарок, которые лечат непривычными для современного человека методами – заговорами, травками, молитвами. Например, лечение от сглаза (передачи отрицательной информации) является одним из самых распространенных, особенно в семьях с маленькими детьми, которые в силу возраста не могут самостоятельно защититься от негативного воздействия.

Также, можно помочь при астматическом приступе, разогрев руки (при трении руки разогреваются примерно до 50 градусов), и наложив их на легкие пациента. Прогревая, таким образом, легкие, облегчается состояние больного.

Существует и более привычные для нас методы народной медицины. Всем известно, что стакан теплого молока с добавлением меда и масла, облегчает боль в горле при простуде. И хотя, это достаточно старинный метод лечения, мы его используем, не меньше чем наши бабушки и дедушки.

Также, все известно, что для облегчения болевого ощущения при ожоге, нужно надавить на мочку уха. Фокус прост: при надавливании на ушную мочку, отключаются нервные окончания пораженного места.

zozh74.ru

методы, особенности, средства, как лечит традиционная китайская медицина?

Китайская народная медицина ориентирована на общее оздоровление организма, улучшение самочувствия и эмоционального состояния.

Подробнее…

Современные клиники традиционной китайской медицины могут предложить клиентам сезонные акции, скидки и программы лояльности.

Акции и скидки…

Выбирая клинику китайской медицины, стоит обратить внимание на опыт специалистов и репутацию медцентра.

Подробнее…

Традиционная китайская медицина — одна из древнейших систем лечения в мире, ее история насчитывает более трех тысяч лет. Но лишь в последние 60–70 лет западный мир стал интересоваться научным обоснованием эффективности ее методов. Многие принципы лечения, которые использует китайская медицина, признаны действенными и активно внедряются в практику западных врачей.

В чем суть китайской медицины?

Подход, применяемый восточной медициной, в корне отличается от западных идей о здоровье. В то время как врачи Европы лечат болезнь и ее проявления, восточные целители на протяжении тысячелетий рассматривали человеческий организм как единую систему, в которой все взаимосвязано. По мнению китайских врачей, наше самочувствие зависит от циркуляции жизненной энергии — Ци, а также от баланса женской энергии Инь и мужской Ян. И если энергообмен нарушен, это обязательно проявится болезнями и недомоганиями. Следовательно, нужно лечить не симптом, а причину, восстанавливая гармонию организма.

Такой непривычный, казалось бы, подход дает свои результаты — методы китайской медицины, по данным ВОЗ, действительно помогают в лечении более 40 различных заболеваний, от астмы до язвы[1]. Однако практическое изучение эффективности китайской традиционной медицины началось сравнительно недавно и, вполне возможно, этот список будет пополняться.

Любопытный факт
В Китайской Народной Республике более 440 тысяч медицинских учреждений оказывают услуги народной медицины. В их число входит в том числе около 90% государственных и частных больниц широкого профиля. Расходы на лечение традиционными методами покрывает обязательная для граждан КНР медстраховка.

Диагностика по правилам китайской медицины

Западные врачи при диагностике опираются на результаты анализов, аппаратных исследований и физический осмотр пациента. Но в традиционной китайской медицине правила и методы диагностики другие.

Осмотр пациента. Проверяя состояние пациента, китайский врач смотрит не столько на проявления конкретной болезни, сколько на общий внешний вид, оценивая цвет кожи, ногтей, языка, белков глаз, ногтей и пр. Поскольку заболевание — это результат нарушения равновесия, оно обязательно проявляет себя изменениями во внешности, которые могут казаться не связанными с жалобами пациента.
Выслушивание. Китайские врачи могут определить заболевание буквально на слух, оценивая звук дыхания, темп и звучание речи.
Опрос. Не удивляйтесь, если доктор начнет расспрашивать вас не только о самочувствии, но и о душевном состоянии, желаниях и стремлениях, отношении к близким. При выборе лечения методами китайской традиционной медицины темперамент и характер пациента не менее важны, чем его физическое состояние.

Проверка пульса. Ритм пульса может многое сказать врачу о состоянии организма пациента. Китайская традиционная медицина различает 30 сценариев пульса, соответствующих различным нарушениям.
Пальпация. Китайские врачи проверяют состояние мускулатуры и суставов, оценивают состояние кожи, проверяют, есть ли отеки или мышечные блоки.

На основании полученных данных врач понимает, что пошло не так, и назначает лечение, которое призвано воздействовать не на болезнь, а на весь организм в целом.

Методы китайской медицины

Лечение всегда подбирается индивидуально, так как двух похожих людей не существует. Вообще, индивидуальный подход — краеугольный камень китайской традиционной медицины. Врач выбирает комплекс методов, подходящих не болезни, а человеку, и даже травяные сборы, активно применяющиеся в китайской медицине, составляются для каждого пациента индивидуально.

Китайская традиционная медицина насчитывает десятки методик. Вот самые распространенные из них:

Массаж

Восточные массажные техники известны всему миру. Китайская медицина активно использует множество методов массажа, включая такие экзотические его разновидности, как гуаша — массаж специальным скребком, сделанным из нефрита, и туйна — техника массажа, близкая к акупрессуре. Во время китайского массажа врач концентрируется на так называемых меридианах — линиях, по которым энергия Ци движется по телу. Китайский массаж эффективно снимает боль, отеки и воспаления, позволяя глубоко воздействовать на ткани, улучшает кровообращение и обмен веществ. Кроме того, он снимает мышечное напряжение, которое может приводить к проблемам с суставами, позвоночником, дыханием и пищеварением.

Вакуум-терапия

Сегодня вакуумный массаж активно используется в западной медицине и косметологии, но его основы пришли к нам из Древнего Китая. При массаже используются банки различного диаметра. Врач проводит активный массаж, передвигая банки по телу и воздействуя на активные точки. С точки зрения восточной медицины, этот массаж улучшает движение энергетических потоков, а западные врачи говорят, что вакуум-терапия укрепляет капилляры, улучшает микроциркуляцию, помогая организму избавляться от продуктов распада, и клеточное дыхание, а это ускоряет восстановление поврежденных тканей. Вакуум-терапия укрепляет защитные силы организма и часто используется для профилактики инфекционных заболеваний.

Иглоукалывание в китайской медицине

Китайская народная медицина в первую очередь ассоциируется именно с иглоукалыванием. Иглоукалывание, или акупунктура, — это воздействие на активные точки очень тонкими иголками. Таких точек более 300, и каждая связана с каким-либо органом или системой. Иголки настолько миниатюрны и вводятся так неглубоко, что никаких неприятных ощущений при иглоукалывании нет. Наоборот, акупунктура помогает справляться с болевым синдромом. Она также показана при множестве болезней внутренних органов, нарушениях метаболизма, пониженном иммунитете, бессоннице и некоторых нервных заболеваниях[2].

Кстати
ВОЗ учредила в Китае 3 международных центра подготовки специалистов по акупунктуре. Там обучаются не только китайские врачи, но и специалисты из других стран[3].

Моксотерапия

Моксотерапия заключается в прогревании все тех же активных точек при помощи тлеющей сигары из полыни. Сигара не касается тела пациента, и он ощущает только тепло.

Фитотерапия

Китайцы активно используют лечение травами при самых разных заболеваниях. В России фитотерапия также очень популярна, однако китайские врачи достигли истинного совершенства в сочетании различных сборов для повышения их эффективности. Многие травы, которые составляют основу траволечения в Китае, являются адаптогенами, помогающими организму справиться с воздействием окружающей среды: они укрепляют иммунитет, регулируют давление и уровень сахара в крови, укрепляют защитные силы и приводят в норму метаболизм. Фитотерапия в китайской народной медицине использует такие растительные компоненты, как женьшень, лимонник, пустырник, имбирь, ягоды годжи.

Лечебная гимнастика цигун

Любой, кто бывал в Китае, видел, как жители городов утром и вечером выходят в парки и занимаются гимнастикой цигун. У цигуна немало общего с йогой — она также предполагает медленные плавные движения и контроль за дыханием. Цигун помогает гармонизировать состояние тела и духа и позволяет энергии Ци течь свободно. Если смотреть на китайскую гимнастику с западной точки зрения, то она значительно улучшает снабжение кислородом мозга и всех систем и органов человеческого тела, повышает концентрацию внимания и работоспособность, снимает мышечное напряжение и нормализует давление[4].

Питание

Правильное питание — одно из важнейших условий здоровья, если верить китайским медицинским трактатам древности. Если западная медицина в основном учитывает соотношение жиров, углеводов и белков, а также витаминов и минералов, восточная использует иной подход. Главное в питании — это сбалансированность вкусов — соленого, сладкого, горького, кислого и острого. При составлении диеты китайские врачи учитывают не только состояние здоровья пациента, но и его пол, возраст и образ жизни.

В самом Китае на долю народной медицины приходится 40% всех лечебных манипуляций. Китайская традиционная медицина чрезвычайно популярна не только у себя на родине — в последние десятилетия западный мир также интересуется древними методиками лечения. Практически все методы китайской медицины неинвазивны и нетравматичны, имеют небольшой список противопоказаний и побочных эффектов. При этом они действительно оказывают оздоравливающее воздействие, и это не народные поверья, а научный факт. Например, исследование медикаментозных методов лечения бесплодия, проведенное в Австралии, показало, что китайские традиционные травяные сборы справляются с бесплодием вдвое эффективнее многих западных лекарственных средств[5].

www.kp.ru

Методы современной медицины. / Медикус. Посольство медицины

Восстановительная медицина

«Хороший врач не лечит человека, а помогает человеку вылечиться», – говорили древние. Такое направление современной медицины, как восстановительная (реабилитационная) терапия, помогает мобилизовать скрытые ресурсы организма, активизировать защитно-адаптационные механизмы.

Благодаря мягким, немедикаментозным методам восстановительной терапии, человеческое тело самостоятельно справляется с болезнями, при минимальном внешнем вмешательстве восстанавливает поврежденные ткани, возвращает к нормальному функционированию больные органы. Воздействуя комплексно и деликатно, восстановительная медицина помогаем организму справиться с причинами болезни. Благодаря этому, восстановительная медицина во многих случаях более привлекательна, чем обычная. Последствия воздействия практически отсутствуют, чего нельзя сказать о большинстве химических препаратов.

Основные методы, используемые в восстановительной медицине – очищение организма (чистка кишечника при помощи гидроколонотерапии, плазмафорез крови, очищение при помощи лекарственных трав). Зачастую, именно очищение является первым шагом на пути к восстановлению организма. Гидротерапия – лечебные ванны и орошения, такие как минеральные, скипидарные, ароматические, соляные, углекислые и другие, а также сауна и баня, аквафизкультура, курсы минеральных вод. Целебная жидкость промывает, насыщает питательными веществами ткани, приводит к восстановлению правильного баланса веществ в организме, эффективно лечит многие заболевания, от кишечных до гинекологических, омолаживает и приводит в тонус. Физиотерапия – это многообразие методов, таких как электрофорез, фонофорез, ионофорез, лазеротерапия, ультразвуковая терапия, магнитотерапия, миостимуляция, вакуумтерапия и др. Благодаря разнообразному воздействию на кожу и нервные окончания, активизируются защитная система, обмен веществ, крово- и лимфоток, происходит активная регенерация и повышение тонуса тканей и органов. В восстановительных программах используются также такие методы как гирудотерапия, рефлексотерапия, и другие.

Методы реабилитации в гинекологии

Само слово «гинекология», в переводе с греческого, означает «наука о женщине». За этим красивым выражением скрывается изучение и лечение всевозможных заболеваний и патологий женских половых органов. Гинекология имеет дело с такими видами женских болезней, как разнообразные воспаления органов малого таза, эрозия шейки матки, полипы, кисты и опухоли матки, эндометриоз и другие.

Современные тенденции в лечении таких заболеваний и патологий подразумевают ненасильственное, деликатное вмешательство, позволяющее обходиться без хирургического или медикаментозного лечения. Благодаря методам восстановительной терапии, происходит естественная регенерация тканей и органов, стихают воспалительные процессы, органы женской половой сферы возвращаются к нормальному функционированию.

Один из примеров эффективных методов гинекологической реабилитации – гирудотерапия (лечение медицинскими пиявками). Эта древняя методика позволяет вылечить или облегчить течение множества гинекологических заболеваний с очень высокой вероятностью улучшения состояния пациентки, до полного выздоровления. Целебный секрет желез пиявки и оказываемое ей мощное положительное воздействие на организм в целом, и на систему кровообращения, в частности, нормализуют работу органов малого таза настолько эффективно, что в ряде случаев позволяют избежать операций.

Среди прочих методов восстановительного лечения в гинекологии используются различные виды целебных ванн и орошений, физиотерапия и рефлексотерапия, лечение сборами лекарственных трав, массаж и прочие. Все они позволяют быстро, мягко, эффективно улучшить состояние больной и с большой долей вероятности излечиться даже от сложных заболеваний.

Восстановление менструальной функции

Одной из частых проблем пациенток с заболеваниями половой сферы сегодня являются нарушения менструальной функции. Эти нарушения классифицируются следующим образом: аменорея (полное отсутствие менструаций), олигоменорея (редкие менструации, интервал более 35 дней), полименорея (частые менструации, интервал менее 21 дня), а также меноррагия и метроррагия (маточные кровотечения длительностью более 7 дней).

Наиболее частыми причинами нарушений менструальной функции являются гиперпролактинемия – повышение уровня пролактина в крови, осложнения некоторых нейроэндокринных заболеваний, воспалительные заболевания органов малого таза, особенно хронические, и т.д.

Сегодня общепризнанно, что при восстановлении менструальной функции чисто медикаментозное лечение малоэффективно. В лечении таких больных большую роль играет реабилитационная медицина. Для того чтобы получить устойчивый положительный эффект необходимо применяются такие методы как физиотерапия, бальнеотерапия, гирудотерапия, методы специальной лечебной физкультуры, одновременно используя комплексную терапию для поддержания неспецифического иммунитета. Показано также применение «традиционных» средств коррекции нарушений нервной и эндокринной систем организма, вторично вовлеченных в патологический процесс. Все эти методы, благодаря своему «естественному» механизму действия, влияют мягко и ненасильственно. В частности, гирудотерапия (лечение медицинскими пиявками), нормализует кровообращение; грязелечение, целебные гинекологические ванны и орошения снимают воспаление и балансируют обмен веществ в клетках, а физиотерапия, лечебный массаж и физкультура активизируют процессы регенерации и приводят ткани в тонус. Только в этих условиях комплексного восстановления к пациенткам с большой долей вероятности возвращаются менструальная и детородная функции, нормализуется их состояние здоровья.

Грязелечение в гинекологии

Многие гинекологические заболевания, с трудом поддающиеся лечению медикаментозными методами, быстро излечиваются при применении комплекса методов восстановительной (реабилитационной) медицины, одним из которых является бальнеология, или грязелечение. Плюс бальнеологических процедур, как и других методов восстановительной медицины, состоит в том, что они не только снимают симптомы заболевания, но и мягко воздействуют на его причину, восстанавливают собственные ресурсы организма и активизирует мощные иммуностимулирующие, регенеративные и очистительные процессы. Благодаря этому, организм самостоятельно возвращается к нормальному функционированию. Исследования убедительно доказывают, что методы бальнеологии дают положительный эффект в 75% случаях, такая статистика недостижима для медикаментозного лечения многих заболеваний женской половой сферы. Целебные грязи обладают выраженным противовоспалительным и общетонизирующим эффектом, улучшают кровоток в урогенитальной области, ликвидируют гормональные и иммунные нарушения. Среди заболеваний, для которых удается добиться стойкого улучшения при лечении грязями, следующие: не

доразвитие половых органов, практически все воспалительные заболевания, нарушения менструальной функции, невынашивание беременности, гипофункция яичников, любые девиации матки, климактерические нарушения, спаечные процессы в малом тазу, и даже некоторые случаи бесплодия.

В бальнеологии для лечения гинекологических заболеваний применяются различные виды грязей в форме аппликаций. Эффективность бальнеологических методов лечения увеличивается, если в комплексе с ними применять другие процедуры, это могут быть гинекологические ванны и орошения, физиотерапия, лечебная физкультура, гирудотерапия (лечение пиявками).

Обратите внимание, что грязелечение в гинекологии запрещено в случае маточных кровотечений, открытых эрозий, полипов шейки матки, эндометриоза и некоторых других противопоказаний.

Гинекологическое орошение минеральной водой

Целебные минеральные воды получили массовое признание в медицине еще в XVII веке. Воздействие минеральной воды на организм, относящееся к методам восстановительной терапии, характеризуется особой мягкостью и силой. Механизмы положительного влияния минеральной воды на здоровье человека многообразны: во-первых, высокоминерализованная вода (рапа) содержит большое количество ценных минеральных соединений, макро- и микроэлементов, необходимых человеческому организму для нормального функционирования. Во-вторых, молекулярная структура воды имеет «память», и минеральная вода, обладающая «здоровой» и естественной природной структурой, идентична жидкости, которая должна содержаться в клетках здорового человека. Поэтому такая вода биологически активна и, когда попадает в организм, жидкость, содержащаяся в клетках тканей, соответственно, воспринимает «здоровую», «целебную» структуру. В-третьих, благодаря оказываемому ею давлению, своего рода мягкому массажу, она активизирует защитные, регенеративные и выделительные процессы в тканях, очищает и тонизирует организм.
Минеральная вода в гинекологии применяется в виде ванн и орошений. Показания к орошению различными видами воды (сероводородные, углекислые, сульфатные и т.д.) многообразны: это хронические воспалительные заболевания слизистых влагалища, шейки матки; тазовые спайки; генитальный инфантилизм; дисфункция яичников; периметрит и эндометрит; гипоплазия, недоразвитие, неправильное положение матки; некоторые случаи бесплодия. Практически во всех перечисленных случаях после курса орошений минеральными водами наступает излечение или стойкое улучшение.

Адрес клиники Гирудотерапии:
Москва, ул. Староволынская, д.10
Клиническая больница № 1 Управления Делами Президента РФ
Время работы:
Ежедневно с 8 до 20 часов без выходных.
тел.:(495) 797 — 69 57
e−mail: info@hirudo.ru
hirudo.ru

www.medicus.ru
Все методы холистической медицины: как выбрать свой
К каким методам терапии мы обращаемся в век квантовой физики, «умных» домов и космического туризма?
Правильно, к холистическим!:) То есть к тем, которые воспринимают наше тело не как набор вечно болеющих, независящих друг от друга органов, а как единый, целостный (холистический) организм и все целительные силы направляет на оптимизацию функций всего тела!
Я их вижу, как профилактические, в первую очередь. Есть много данных, подтверждающих, что методы холистической медицины помогают и в самых крайних случаях, но крайне желательно до них не доводить! Правильно питаясь и налаживая поток энергии, баланс гормональной системы и правильную работу лимфатической, мы всегда сможем поддержать оптимально здоровье нашего организма!
Какие методы считаются холистическими или интегральными?

ортомолекулярная медицина
гомеопатия
хиропрактика и остеопатия
акупунктура (в том числе в качестве подтяжки лица)
фитотерапия
Аюрведа
ароматерапия
цигун су-джок, апитерапия, йога, лечебные массажи, лечение камнями, дыхание по Стрельниковой и Бутейко, аэроионотерапия, лечение цветочными эссенциями по Баху.
Методов — море. Но как не ошибиться и выбрать тот единственный, свой, который поможет «именно мне и именно сейчас»?:))
Иглоукалывание.
Применение игл вдоль энергетических меридианов тела является древней китайской медицинской практикой, которая помогает облегчить и предотвратить множество проблем со здоровьем. На самом деле, иглоукалывание занимает первое место среди альтернативных методов лечения. Оно помогает как при незначительных проблемах (недавнее исследование, опубликованное в American Journal of Rhinology & Allergy, показало, что иглоукалывание облегчает проблемы синуса из-за аллергии), так и при более серьезных (исследователи из Университета Питтсбурга и Университета Темпл недавно обнаружили, что иглоукалывание облегчает боль при раке). Существуют сотни исследований, опубликованных в уважаемых медицинских журналах, согласно которым иглоукалывание помогает лечить хронические боли — от болей в шее и болей на нервной почве до предменструальной судороги.
Совет: В первую очередь найдите врача, который вам понравится. Скорей всего он вам и подойдет, интуиция на самом деле редко подводит, просто ее надо слушать. Воспользуйтесь отзывами знакомых, послушайте, что говорят о специалисте. Хороший спец реально может поставить на ноги.
Это один из методов, который на мой взгляд, обязателен для всех. Во всяком случае, попробовать его нужно. Он реально работает. Кстати, есть даже подтяжка с помощью акупунктуры, называется бэби фейс. Взрослым девушкам — очень подходит. Держится до года.
Рефлексология.
Этот способ лечения включает в себя применение давления на определенные точки на ногах, руках и голове, которые соответствуют различным органам тела и системы. Идея заключается в том, что нажатие на эти области оказывает благотворное влияние на соответствующие органы, а также на общее состояние здоровья. «Рефлексотерапия — это зоновая терапия», — говорит Роберт Тюрсдей, рефлексотерапевт, массажист и редактор Yoga Journal Presents Your Guide to Reflexology. «Подобно тому, как наркоз может притупляет определенные зоны тела, стимулирование определенных точек может повлиять на очень специфические органы, нервы и зоны тела, чтобы уменьшить боль и увеличить их функционирование». Например, если вы страдаете от запоров, рефлексотерапевт может работать с точками, которые могут помочь залечить пищеварительный тракт и решить проблему.
Многочисленные исследования, финансируемые Национальным институтом рака и Национальным институтом здоровья США, показывают: рефлексотерапия эффективна в снижении боли и лечении психологических симптомов, таких как тревога и депрессия, а также в повышении релаксации и сна. Одно исследование показало, что люди чувствовали на 40% меньше боли и были в состоянии выдержать боль на 45% больше, когда они использовали рефлексотерапию как метод облегчения боли. Другое исследование больных раком молочной железы в 13 общинных медицинской онкологических клиниках показало, что у пациентов, прошедших рефлексотерапию, улучшилось качество жизни и физическое функционирование.
Совет: Тут, как с массажем: если вы любите различные манипуляции с вашим телом, то надо попробовать, и если понравилось, то делайте регулярно. Правильный ток энергии — залог здоровой и сильной энергетики (читай, «сбычы мечт», достижения целей и толпы поклонников:)). Считается, что знание «правильных» точек на мужском теле в мгновение ока превращало наложниц китайского императора в императриц, а впоследствии — в королеву-мать:).
Массажная терапия.
При нажатии, растирании и воздействии на мышцы и мягкие ткани массажисты ослабляют напряжение мышц, повышая циркуляцию, и все больше исследований поддерживают целебные преимущества массажной терапии. Недавние исследования показали, что многократные 60-минутные массажи в неделю более эффективны для людей с хронической болью в шее, чем более короткие сессии; другое исследование сравнило краткосрочные и долгосрочные эффекты структурного массажа, релакс-массажа и обычного ухода (например, лекарство, лед и тепло) на страдающих хронической болью в пояснице. Результаты? В отличие от обычного лечения, оба массажа значительно улучшили состояние и симптомы после 10 недель, пациенты были более активны, провели меньше дней в постели и меньше использовали противовоспалительных препаратов.
Совет: Не все любят массажи и когда до них дотрагиваются, поэтому такой метод, хоть он само совершенство и считается очень важной практикой для женщин, которую желательно делать раз в неделю, не всем подходит. И обратите внимание на мастера, комфортно ли вам в его кабинете и от его рук. Все-таки, массаж в некотором смысле — энергетическая практика!
Гидротерапия.
Это внешнее или внутреннее использование воды в любой форме (т. е. лед, пар или вода) при различных температурах, под различным давлением и длительности для лечения разных частей тела. Гидротерапия — одна из старейших способов лечения. Существует много научных доказательств того, что гидротерапия может улучшить здоровье несколькими способами. Различные процедуры гидротерапии могут помочь сосудистой и дыхательной эффективности, улучшить жесткость мышцы и боль и даже снизить уровень глюкозы в крови у пациентов с сахарным диабетом 2 типа, по данным обзора, опубликованного в North American Journal of Medical Sciences.
Потрясная штука. Но некоторых нервирует почему-то:). Для тех, кто хочет попробовать, советую усилить эффект легкой медитацией Благодарности Воде (см. здесь)!
Черепно-сакральная (краниосакральная) терапия.
Врачи краниосакральной терапии считают, что минутные манипуляции с черепом и крестцом повышают циркуляцию спинномозговой жидкости, улучшая функционирование центральной нервной системы. Хотя нет никаких доказательств, подтверждающих ее эффективность (даже журнал Complementary Therapies  in Medicine опубликовал обзор имеющихся исследований и «не нашел достаточных доказательств в поддержку какого-либо терапевтического эффекта краниосакральной терапии»), сторонники терапии считают, что она глубоко расслабляющая и является полезным дополнением к другим методам лечения боли, травмы, хронической усталости и др.
Честно говоря, я не знаю, где ее попробовать, но из Даосских практик знаю, что раскрытие крестца архиважно для нашей женской (как впрочем и для мужской) силы. Если найдете, попробуйте обязательно. Все зажимы, которые приводят к проблемам с суставами, с сексуальной чакрой, даже к слабому иммунитету, мы можем исцелить с помощью раскрытия крестца!
Балансировка чакр.
Балансировка чакр фокусируется на 7 основных энергетических центров или чакр, чтобы исцелить как на физическом, так и не физическом уровне. «Древнее ведическое (самая старая известная санскритская литература) знание говорит нам, что у нас есть жизненная энергия под названием прана, которая движется по энергетическим каналам в средней линии тела, с каждой чакрой или энергетическим центром, определяя основную человеческую потребность», — говорит Кэндис Ковингтон, сертифицированный ароматерапевт, массажист и сотрудник Центра Чопры в Карлсбаде, штат Калифорния. «Когда центр открыт, текущая энергия позволяет удовлетворять потребности; когда заблокирована, энергия становится застойной и намерения труднее реализовать». Так что если, например, ваша сердечная чакра засорена, вы можете почувствовать застенчивость или одиночество. «Разблокировка энергетического канала может быть полезным началом пересмотра подавляемых эмоций, чтобы найти пути выхода из старых моделей и преодолеть препятствия», — говорит Ковингтон.
Совет: Такая методика рекомендуется для тех, кто чувствует энергии или занимается различными практиками. Зачастую, если человеку делают балансировку чакр, а он ничего не чувствует, то он и результат не воспринимает! Хотя практика — супер, и после нее становится очень легко в теле, а в голове — воцаряется полная ясность! Приходят ответы на важные вопросы.
Рэйки.
Японский метод, основанный на принципе, что практикующий врач может направить энергию внутрь клиента с помощью нежного прикосновения, чтобы активировать врожденные, естественные процессы заживления тела пациента, Рэйки часто используется для снижения стресса и релаксации. «Он основан на идее о том, что через нас течет невидимая, универсальная энергия жизненной силы», — говорит Андреа Хокансон, лицензированный массажист и мастер Рэйки в Тонтоне, штат Массачусетс. «В йоге мы называем ее прана; японцы называют ки. Если эта энергия снижена, мы с большей вероятностью заболеем и испытаем стресс, а если повышенная, мы будем счастливыми и здоровыми». Таким образом, практикующий врач Рэйки направляет энергию внутрь своего клиента, чтобы повысить или сбалансировать эту жизненную силу. Результат? Расслабление, больше энергии, а также улучшение общего состояния здоровья. На самом деле, многие больницы начинают включать Рэйки и подобные методы лечения (например, «целительное прикосновение») в лечение, чтобы помочь успокоить пациентов и подготовьте их к операции и химиотерапии.
Совет: На мой взгляд, здесь та же история, как и с чакра-балансингом: чувствуете энергии, найдите мастера и попробуйте. Эффект поразительный. Снижается тревога, происходит заземление, посещают инсайты и на мир начинаешь смотреть очень позитивно.
Нулевая балансировка.
Разработанный остеопатом, который стал иглотерапевтом, этот метод работает на взаимосвязи между энергетической системой человека и физической структурой. Практикующие врачи используют давление пальца и мягкую тягу на зонах напряженности в костях, суставах и мягких тканей — места, на которые аккуратно воздействуют в зависимости от того, где ваша энергия «застряла». Считается, что эта терапия помогает очистить блоки в потоке энергии организма, усиливает жизненную силу и улучшает осанку.
Совет: См. рефлексотерапию и массаж.
Биологическая обратная связь (БОС).
Представьте, что ваш врач соединяет несколько безболезненных электрических датчиков в различных местах на вашем теле, чтобы вы в режиме реального времени через экран компьютера увидели обратную связь о происходящем внутри. Затем, используя эту обратную связь, врач поможет вам сделать тонкие изменения, скажем, замедлить дыхание или визуализировать расслабление мышцы кишечника, чтобы выявить физиологические изменения, которые вы можете увидеть на мониторе, что в конечном счете поможет вам узнать, как использовать эти методы дома. Эта биологическая обратная связь помогает в лечении различных заболеваний, включая недержание мочи, хронические боли, беспокойство, высокое кровяное давление, синдром раздраженного кишечника и многое др.
Совет: Здесь много шарлатанов, идите только к тем, кто проверен и только положительные отзывы!
Арт-терапия и музыкальная терапия.
Последние исследования показывают, что искусство и музыка могут решить широкий спектр физических и эмоциональных проблем. Обзор 12 исследований, опубликованный в журнале Psycho—Oncology, показал, что больные раком, выражающие себя с помощью искусства, хорошо справляются с симптомами, связанными с лечением. Музыкальная терапия может улучшить состояние и симптомы у пациентов с диагнозом болезнь Паркинсона.
Совет: Терапия звуком известна еще со времен Египта и безусловно играет важнейшую роль в восстановлении организма и исцелении. Звук — это вибрации, а учитывая, что у всего есть свои частоты и вибрации, то восстановить тело или больной орган с помощью звука вполне реальная ситуация. Особенно, если у вас развит аудиальный канал! Помните, одним людям легче воспринимать мир через чувства, ощущения и запахи, другим — через образы, цвета и яркость, а другие познают и адаптируются через звуки?
Ароматерапия.
Эфирные масла использовались в терапевтических целях в течение тысяч лет для улучшения физического, эмоционального и духовного благополучия. В то время как экспертам не совсем понятно, как работает ароматерапия, многие полагают, что наше обоняние общается с частями мозга, которые хранят эмоции и воспоминания, которые влияют на здоровье. «Например, есть некоторые доказательства того, что лаванда стимулирует активность клеток мозга подобно тому, как действуют некоторые седативные препараты», — говорит Ковингтон. Ваш ароматерапевт будет применять эфирные масла в определенных местах или просить вас подышать ими через кусок ткани, паровую машину, испаритель или распылитель. Ароматерапия помогает облегчить боль, депрессию и др.
Совет: Надо учитывать ваш ведущий канал (аудиальный, визуальный, кинестетический, описала выше). Если вы кинестет и любите ароматы, запахи, ощущения, то это ваш вид терапии. Хотя все-таки ароматерапия более универсальна. Все-таки воздействие идет на лимбическую систему мозга, поэтому поможет всем. Вопрос, понравится ли?:)
Всем Красоты и Сияния!
Спасибо: http://www.yogajournal.com/article/health/find-right-alternative-medicine/.
Вконтакте
Pinterest
themindfulbeauty.com
Традиционная и нетрадиционная медицина. Методы нетрадиционной медицины
Испокон веков человечество ищет способы быстрого излечения от болезней. И на сегодняшний день существуют три основных группы используемых методов: современные, традиционные и нетрадиционные.
Заболев, первым делом обращаются к классическим докторам, которые выписывают рецепт и объясняют схему лечения того или иного недуга.
Но, наряду с лекарственными средствами, нередко прибегают к проверенным «бабушкиным»: заваривают ромашку, парят ноги или едят бруснику с медом.
А уж когда все способы испробованы, обращаются к целителям и знахарям. С верой, что они смогут помочь там, где медицина бессильна.
Классическая медицина. Плюсы и минусы
Научно обоснованная (современная) медицина, бесспорно, достигла многого: хирургия, реаниматология, эффективные способы борьбы с массовыми эпидемиями и тяжелыми заболеваниями. Воспаление легких, сложные переломы и аппендицит вряд ли можно успешно вылечить средствами народной медицины.
Однако на всякий плюс находится и минус. И состоит он в том, что официальную медицину в большинстве случаев заботит снятие симптомов и боли. Да и пациент доволен уже тем, что голова больше не беспокоит, а острая фаза болезни миновала.
Популярна новая волшебная таблетка, а не крепкое здоровье, при котором обращение к врачам станет ненужным.
Нетрадиционная медицина, ее принципы
У официальной медицины есть общепринятые стандарты. Во всех заведениях, обучающих будущих медиков, придерживаются именно их. Соответственно, все то, что не попадает под стандарты, относится к нетрадиционной медицине.
Она занимается поиском первопричины проблем со здоровьем, нарушений в работе организма, которые привели к болезни. Кроме того, в отличие от классических принципов, которые рассматривают человека, как систему отдельных органов, нетрадиционный подход принимает его целиком, учитывает взаимосвязь всех органов.
Народная медицина
К народной (традиционной) медицине относятся древние, проверенные временем способы
лечить болезни. Именно к ним на протяжении многих веков обращались за исцелением. В основном применяется лечение травами и лекарственными растениями, из них готовят настои и отвары.
В дополнении к целительным снадобьям используют молитвы и заговоры. Молитвы читаются, чтобы защититься от злого духа, а заговоры пришли к нам из язычества, их слова передаются из поколения в поколение.
Восточная народная медицина
Восточные традиции учат заболевания предупреждать, сохранить здоровье и тем самым продлить жизнь человека. В основе философии лежит единение не только духовного и физического тела, но и слияние с окружающим миром. Именно в этой гармонии целители видят решение проблем.
Народная и нетрадиционная медицина часто называется альтернативной, она занимается лечением человека, а не конкретно болезни.
Нетрадиционная медицина. Доверять или нет
Приверженцы альтернативной медицины уверяют, что она безопасна и эффективна. Многие в это верят. Однако отказываться от классических способов лечения все же не стоит. Совместно применять рекомендации врача и достижения нетрадиционной медицины возможно. Следует это делать с осторожностью, так как эффективность большинства методов изучена слабо, клинические доказательства также отсутствуют.
Любая клиника нетрадиционной медицины обещает избавление от всех недугов, однако пациенту приходится обращаться за помощью в такие центры практически на свой страх и риск, поскольку нормативное регулирование этой деятельности отсутствует.
Нередки случаи не только разочарования, но и нанесения вреда здоровью, особенно если попасть на прием к шарлатану, рекомендующему очередное чудо-средство или методику. Уровень квалификации таких врачей определить трудно. Зачастую приходится ориентироваться на отзывы пациентов.
Где пройти обучение
Сейчас многие центры предлагают освоить хиромантию, физиогномику, графологию, астрологию – все это нетрадиционная медицина. Обучение альтернативным техникам проводится в специализированных учебных заведениях или дистанционно. Считается, что освоить методы и приемы нетрадиционной медицины гораздо сложнее, нежели классической, поэтому стоит ли доверять таким сомнительным учебным заведениям или нет, личное дело каждого. К сожалению, институт нетрадиционной медицины, по окончании которого выдадут официальный диплом целителя, пока только фантастика.
Сейчас в России официальное признание получили только иглорефлексотерапия и мануальная практика. Получить дополнительную профессию можно, если есть специальное медицинское образование. Например, только неврологи могут освоить акупунктуру.
Народные средства Запада и Востока
Существует множество направлений альтернативных практик. С каждым годом число их растет. Чтобы хоть как-то разобраться в этом многообразии, их попытались классифицировать.
Первая группа включает такие методы:
акупунктура – воздействие на органы человека через специальные точки на теле. Сюда относятся: Су-джок, гирудотерапия, рефлексотерапия и многие другие;
аюрведа – это индийская нетрадиционная медицина. Подразумевает комплексное лечение, которое влияет на весь организм и включает массаж, ароматерапию и медитацию. Необходимо также придерживаться диеты и употреблять целебные отвары;
народная медицина и различные системы оздоровления – тибетская, ведическая, китайская;
гомеопатия – применение сверхмалых доз препаратов. Значительное же количество этих веществ заболевание вызывает;
натуропатия – метод основан на возрождении в человеке способности к самоизлечению и оздоровлению. Обучению правилам здорового образа жизни, в условиях которого организм сам решит все проблемы.
Биоэлектромагнитные методы воздействия на организм
В древнем Китае были обнаружены биологически активные точки. Эти точки еще называют акупунктурными, всего приводится описание около 700. Раздражая их определенным образом, можно излечить различные недуги, а также проводить профилактику заболеваний.
Методы нетрадиционной медицины, которые относят ко второй группе, подразумевают воздействие на биологически активные точки магнитными, электрическими полями и биополями. Причем проводится как диагностика, так и лечение.
Сюда относят:
биорезонансную терапию – стимулирование зон коры головного мозга, которые отвечают за тот или иной орган сверхмалыми частотами электрических импульсов;
электропунктурную рефлексотерапию – стимуляцию акупунктурных точек на поверхности кожи электрическими импульсами;
магнитопунктуру – воздействие магнитными полями, переменными или постоянными;
информационно-активные препараты – вода или оздоровительные препараты, которые несут клеткам организма «правильную» информацию. Средства многофункциональные и противопоказаний не имеют;
воздействие полями камней, металлов и растений.
Диетотерапия
Нетрадиционная медицина использует многочисленные диеты. Поэтому к третьему методу относят вегетарианство, макробиотику, голодание, всевозможные способы детоксикации организма, использование пищевых добавок.
Также сюда причисляют разнообразные системы питания: по Брэггу, Шелтону, Дюкану, Семеновой, Протасову.
Психоэнергия и тело
Умение управлять телом и эмоциями – это тоже нетрадиционная медицина. Лечение проводят с помощью воздействия на органы чувств и через физическое движение. Это – китайская и дыхательная гимнастика, музыкотерапия, цветотерапия, ароматерапия, технологии визуализации, религиозное целительство, экстрасенсорика.
К четвертой группе относят еще йогу и медитацию. Техники популярны и широко известны по всему миру как индийская нетрадиционная медицина.
Руки как основной инструмент в лечении
Методы, которые относят к пятой группе, это в основном массажные техники. Традиционная и нетрадиционная медицина накопили огромный опыт за многовековую историю. Причем именно эти способы лечения при помощи рук врача признаются официальной медициной как достаточно эффективные.
Сюда включены:
мануальная терапия – специальные приемы, производимые руками врача, с помощью которых налаживается работа опорно-двигательного аппарата больного;
массаж – механическое воздействие на ткани: суставы, мышцы, кожу для достижения лечебного эффекта;
точечный массаж – стимуляция пальцами биологически активных точек;
Биологически активные добавки
Применение средств фармакологии также предусматривает нетрадиционная медицина. Лечение проводится с помощью апитерапии, биологических препаратов на основе средств животного или минерального происхождения.
К шестой группе относят следующие виды терапий:
кислородная, проводится для клеток организма, которые испытывают гипоксию;
клеточная, с применением стволовых клеток;
метаболическая для налаживания обмена веществ;
антиоксидантная, то есть предупреждение окисления внутри клеток организма.
Кроме того, существуют такие методы нетрадиционной медицины, которые нельзя отнести ни к одной группе, например, астрология, фэншуй, психопунктура.
Целительство
Очень часто можно встретить рекламу целителей, экстрасенсов, магов и колдунов. Причину болезни они видят в присутствии порчи или совершении плохих поступков человека в этой или прошлых жизнях.
Есть определенные категории или уровни целительства:
к первому уровню относятся знахари и травники, они работают только с физическим телом человека;
второй уровень подразумевает обращение к Высшим силам с просьбой помочь;
третий – это экстрасенсы, которые буквально видят причину проблем;
четвертый, духовный уровень, предполагает воздействие на первопричину несчастий.
Так это или нет, проверить сложно. В большинстве случаев результат от посещения мага зависит от степени веры пациента в него.
Диагностика состояния организма
Народная и нетрадиционная медицина в своем арсенале имеет множество средств и методов как для лечения, так и для диагностики.
В отличие от официальных способов, альтернативное исследование позволяет проверить за один сеанс общее состояние организма и выявить все присутствующие заболевания и проблемы.
К популярным способам диагностики с доверием относятся многие. Однако классическая медицина их не признает и не применяет.
Если обратиться в центр нетрадиционной медицины, пациентам могут предложить такие методы:
кинезеология изучает движение мышц человека. Считается, что каждый орган связан с определенной мышцей, определив степень тонуса в ней, можно обнаружить проблему и избавиться от нее;
иридодиагностика исследует состояние организма по радужке глаз;
аурикулодиагностика – система, которая исследует точки на ушной раковине, связанные с органами и системами организма;
термопунктурная диагностика измеряет температуру и чувствительность к ней в зоне биологически активных точек;
пульсовая диагностика измеряет пульс и соотносит его характеристики с состоянием внутренних органов.
Это далеко не полный перечень техник, которыми располагает нетрадиционная медицина. Однако следует понимать, что абсолютной уверенности в их достоверности нет. И если к такой диагностике все-таки обратились, результаты лучше уточнить средствами и методами официальной медицины.
fb.ru
10 методов альтернативной медицины
Невероятные факты Тем, кто страдает от сильнейшей боли и кому не в силах помочь врачи, альтернативная медицина может в той или иной форме помочь.
При этом, даже здоровые люди могут заниматься такими практиками, как йога, гомеопатия или акупунктура для того, чтобы попытаться управлять более целостно состоянием своего здоровья и избегать лишний раз потребления лекарственных препаратов.
Четверо из десяти взрослых американцев используют некоторые формы дополнительной или альтернативной медицины.
Большинство из них полагаются на альтернативный уход и лечение как на дополнительные способы воздействия на организм, то есть они не заменяют ими традиционную медицину.
1. Гомеопатия
Если проглатывание небольшого количества специальных субстанций может спровоцировать появление некоторых симптомов в организме здорового человека, то может ли та же субстанция быть использована для лечения тех же симптомов у больного человека?
Практики гомеопатии полагают, что да, причем около 2 процентов населения США полагаются на этот метод для лечения и профилактики заболеваний. Метод был разработан в Германии около двух веков назад и основывается на идее о том, что «клин клином вышибает», то есть то, из-за чего вы заболели, сможет также помочь вам выздороветь.
Практики гомеопатии сначала анализируют состояние пациентов, а затем назначают им серию лекарственных препаратов с целью привести организм к балансу и избавить от болезни. Дозы препаратов очень малы, и многие из них основаны на травах и растительных средствах, помимо этого, они также советуют пациентам заниматься йогой, медитацией и другими традиционными практиками.
Эти крошечные дозы препаратов и ставят в тупик исследователей, когда дело доходит до оценки эффективности гомеопатического лечения. Действие таких малых доз не только трудно измерить или проследить, но также индивидуализированные подходы к лечению не позволяют даже выработать определенную статистику. Утверждается, что гомеопатия может помочь в лечении диареи, аллергии, астмы, головокружения, однако, существует очень мало научных доказательств в поддержку этих утверждений.
2. Гипноз
Гипнотерапевты изменяют состояние сознания пациента, а затем проводят достаточно тонкие действия для того, чтобы помочь пациенту улучшить свое здоровье и благополучие. Гипноз уже давно используется для того, чтобы избавить человека от бессонницы, помочь ему бросить курить и справиться с лишним весом.
Также гипноз показывает неплохие результаты при снятии стресса, различного рода болей, в том числе зубной, головной и родовой.
Хотя ученые мало знают о том, как работает гипноз, исследования показали, что он создает различные биологические реакции в организме, включая и стимуляцию работы нервной системы.
Однако, следует отметить, что гипноз работает не на всех. Некоторые практикующие гипнотерапевты утверждают, что пациенты с открытой душой получают более ощутимые результаты после прохождения гипноза, в то время, как есть люди, по которым абсолютно невозможно понять, повлияет ли на них гипноз или нет.

3. Йога
Если вы когда-либо растягивали и расслабляли свои мышцы во время занятий йогой, вы наверняка замечали улучшение кровообращения и гибкости. Но знаете ли вы о том, что йога также очень полезна для здоровья? Исследования показывают, что регулярные занятия йогой помогают уменьшить уровень стресса, облегчает симптомы депрессии, контролируют высокое кровяное давление и диабет.
Она также помогает уменьшить воспаления, которые могут спровоцировать развитие приступов астмы, болей в спине, помимо прочего йога – это хороший защитник сердца. В отличие от традиционной медицинской помощи, йога не такой дорогой процесс и количество рисков минимальное, что делает ее доступной широкому кругу людей.
В США более 7 процентов населения практикуют занятия йогой, а люди во всем мире вот уже на протяжении многих тысяч лет занимаются ею. Йога представляет собой совокупность физических поз и аккуратного растяжения с расслабленным дыханием и медитацией, при этом ум, тело и дух объединяются в одно целое, насыщая организм здоровьем и силой.
Однако, даже обладая столь значительным количеством преимуществ йога не в состоянии заменить вам семейного врача. Вместо этого, следует все же просто пробовать различные виды йоги в дополнении к вашему регулярному медицинскому осмотру.
4. Управляемое воображение
Визуализация, или управляемое воображение, — это практика, которая набирает обороты среди больных раком, людей, пострадавших от инсульта, а также тех, кто находится в состоянии стресса и тревоги. Доктора сосредотачивают внимание пациента на конкретном изображении или концепции для того, чтобы улучшить связь между телом и разумом. В медицинских исследованиях сканирование мозга пациентов, которые следует этой практике, показало, что визуализация вызывает такую его активность, как если бы действие происходило бы на самом деле.
Это доказывает, что использование управляемого воображения может помочь пациентам, перенесшим инсульт, научиться заново основным действиям, а также пациентам, страдающим от посттравматического стресса. Исследователи также надеются, что методы визуализации помогут облегчить процесс лечения рака, а также помочь людям справиться с рядом психологических проблем, возникающим в связи со стрессовыми условиями.
Управляемое воображение подразумевает почти полное отсутствие рисков для любого пациента, им можно заниматься практически в любом месте, что делает его доступным для широкой аудитории.
5. Аюрведа
Жители Индии на протяжении тысяч лет полагались на древнюю практику аюрведы для профилактики и лечения заболеваний. Практики аюрведы используют травы, диеты, дыхательные системы, массаж и медитацию для лечения себя и восстановления баланса в организме.
Они нацелены на поддержание здоровой жизненной энергии – праны. Плохо управляемая прана, как они полагали, являлась причинами развития заболеваний, избавится от которых можно было только путем «перепрофилирования» ума, тела и духа с целью восстановления праны.
По большей части аюрведа остается относительно безопасной практикой, при этом она может помочь укрепить память и внимание.
Тем не менее, практикующие ее люди должны знать, что в настоящее время не существует научных доказательств в поддержку того, что аюрведа оказывает положительное воздействие на здоровье, кроме того, некоторые добавки, используемые в данной практике, могут быть опасными.
Уже неоднократно говорилось о том, некоторые добавки содержат тяжелые металлы, которые могут мешать действию принимаемых лекарственных препаратов, используемых, к примеру, для регулирования артериального давления.
6. Массаж
Массаж уже успел стать частью жизни современного человека, но не все признают его, как законное медицинское лечение. Во время массажа терапевты работают с мышцами человека для того, чтобы облегчить боль и напряжение, но некоторые виды массажа могут помочь человеку справится и с другими заболеваниями.
Пожалуй, самым многообещающим было исследование ученых университета Майями, результаты которого показали улучшение работы иммунной функции у ВИЧ-инфицированных пациентов после массажа.
Некоторые виды массажа также облегчают симптомы раковых заболеваний и помогают снизить сильнейшую боль при фибромиалгии. Для профессиональных спортсменов массаж – это облегчение мышечных болей, ускорение выздоровления и повышение работоспособности.
Очень малое количество медицинских работников ассоциируют массаж с серьезными рисками для здоровья, при этом, слишком интенсивный массаж может причинить боль или дискомфорт. Стоит поговорить со своим врачом прежде, чем вы решитесь пройти курс массажа, и уж конечно не стоит заменять четко установленные процедуры на эту альтернативную медицинскую практику.
7. Медитация
Более 10 процентов населения США пробовало заниматься медитацией в определенный период своей жизни, что делает данный способ одним из самых популярных видов альтернативной медицины. Во время медитации, люди сосредотачиваются на медленном и ровном дыхании, при этом стараются ни о чем не думать.
Некоторые при этом используют специальное слово или идею, которые помогают им отключиться, другие же пользуются молитвами или духовными учениями. Для большинства специалистов – практиков медитация – это свободный, персонализированный и универсальный метод снятия стресса, который может быть реализован практически в любое время и в любом месте. По мнению других, эта практика также оказывает благотворное влияние на здоровье. При этом, появляется все больше научных доказательств в подтверждение этому.
По данным американского национального института здоровья, медитация может улучшить вашу сосредоточенность, а также снять последствия синдрома дефицита внимания. Также исследования показывают значительные улучшения в сокращении симптомов астмы, болей и высокого кровяного давления среди тех, кто регулярно медитирует. Из-за своей способности сокращать уровень стресса, медитация также может облегчить депрессию, бессонницу и беспокойство. Пациенты часто сочетают медитацию с йогой для того, чтобы получить дополнительную физическую и психическую пользу для здоровья.
8. Спинная манипуляция
Хиропрактики «выравнивают» кости, суставы и мышцы с целью улучшения показателей здоровья и облегчения боли. Налаженные научные исследования поддерживают использование спинной манипуляции при лечении болей в спине и шее, однако нет никаких доказательств того, что эту практику можно эффективно использовать для лечения головных болей и астмы.
Для более целостного подхода рассмотрим остепатическую спинную манипуляцию. Врачи в этой области сочетают традиционные методы хиропрактики с гомеопатическими методами лечения всего тела. Несмотря на наличие малого количества доказательств какой-либо эффективности этого метода, некоторые сторонники этого метода находят его очень достойной альтернативой традиционной медицине.
Хотя спинная манипуляция является безопасным способом воздействия на организм, она, как правило, не может заменить регулярное медицинское обслуживание подавляющему большинству пациентов. Также она может быть опасной для пациентов, перенесших инсульт, или другие заболевания, связанные с нервной системой. Поэтому перед тем, как посетить мануально терапевта, обратитесь к семейному врачу для того, чтобы больше узнать об этом типе лечения, и как эта терапия может повлиять на ваше здоровье.
9. Траволечение
Происхождение многих витаминов и пищевых добавок, которые вы принимаете ежедневно, уходит своими корнями в древнюю китайскую медицину. Некоторые научные исследования поддерживают использование многих растительных лекарственных средств. К примеру, потребление рыбьего жира, доказано, связано со снижением риска развития сердечно — сосудистых заболеваний, а также помогает при лечении артрита и депрессии. Чеснок может снизить риск заболевания раком и помочь снизить уровень холестерина, женьшень очень полезен при сердечно — сосудистых заболеваниях, а также для лечения депрессии. Тысячи других растительных добавок также представляют некоторые преимущества, однако для подтверждения этого необходимо проведение дополнительных исследований.
Несмотря на отсутствие клинических доказательств того, что некоторые растительные добавки полезны, они остаются наиболее часто используемым альтернативным лечением не только в США, но и в других странах. Однако, подобное широкое использование совсем не говорит о том, что их применение безопасно. Некоторые из них содержат опасные токсины, такие как свинец, ртуть и другие. Существуют также особо опасные растительные добавки, которые подвергают риску сердце.
10. Иглоукалывание
Иглоукалывание уже на протяжении многих тысяч лет существует в Китае и других азиатских странах, причем в остальном мире в качестве зарегистрированной медицинской практики оно распространилось относительно недавно. Практикующие специалисты используют небольшие тонкие иглы для того, чтобы продуцировать природную энергию тела или ци. Путем размещения этих игл на 400 определенных частях тела иглотерапевт может перенаправить ци на определенное лечение. Если вы хотите добиться баланса вашей ци без использования игл, тогда попробуйте акупрессуру (особый вид массажа).
На сегодняшний день более 3 миллионов американцев используют иглоукалывание, причем многие уважаемые медицинские организации признают, что эта процедура может быть очень эффективной при облегчении симптомов некоторых заболеваний. Всемирная организация здоровья признает иглоукалывание эффективным при лечении 28 заболеваний, включая боль, респираторные болезни и болезни желудочно-кишечного тракта.
Большинство сторонников иглоукалывания рекомендуют совмещать его с традиционными методами лечения для того, чтобы извлечь максимальную выгоду. Также важно понимать и некоторую ограниченность этой процедуры, говорящую о том, что далеко не все проблемы могут быть решены при помощи этого вида альтернативной медицины.

Перевод: Баландина Е. А.
www.infoniac.ru